アクトな日々6月号「こころとからだの健康」

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皆さんこんにちは。

今回のテーマは「こころとからだの健康」です。

「最近眠れない」「食欲がない」「仕事中、単純なミスが多くなった…」などの変化はありませんか。

もしかすると、からだだけではなく、こころが休みたいサインを出している可能性があります。

ストレスチェックやその場合の対処法など紹介しておりますので、ぜひご活用ください。