アクトな日々6月号「ストレスについて知ろう」

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徐々に夏の季節を感じるようになってきましたね。

この時期は、新入社員の方や部署移動、転勤等で新たな環境へ変わった方も沢山いらっしゃると思います。

大きな環境の変化や仕事が多忙になる時期は、ストレスを受けやすい時期でもあります。

自身のストレス度合や日常生活におけるストレス症状が出ていないか、チェックしてみてください。

ストレスの症状や対処法について紹介しています。ぜひご覧ください。