アクトな日々

アクトな日々4月号「血液」

アクトな日々　4月号「血液」←こちらをクリックしてご覧ください皆さんこんにちは。今月のテーマは「血液」です。実は、血液は非常に働き者で、かつ私たちの生命を維持するために非常に重要な役割を担っています。感染症から身体を守るだけではなく、止血作用や […]

アクトな日々 3月号「運動」　←こちらをクリックしてご覧ください運動したいけれど、なかなか時間がとれない…。ウォーキングやランニングなど、しっかり運動の時間を設けることも非常に良いことです。しかし、日常動作を動きを大きくすることや、あえて遠く […]

アクトな日々　2月号「食物アレルギー」←こちらをクリックしてご覧ください皆さんは、食事をした後に舌がヒリヒリしたり、体が痒くなった経験をしたことはありますか？それはもしかすると、「食物アレルギー」の可能性があります。今まで平気だったものが、突然 […]

アクトな日々1月号「ノロウイルス」←こちらをクリックしてご覧ください皆さんこんにちは。寒くなるこの季節、インフルエンザに引き続き流行するのが、ノロウイルスです。ノロウイルスは嘔吐・下痢の症状が出ますが、感染すると非常にきついですよね…(;´д｀ […]

アクトな日々　12月号「梅毒」←こちらをクリックしてご覧ください今回のテーマは「梅毒」についてです。近年、日本での梅毒感染者数が急増しています。梅毒がどのようにして感染するのか、また感染した場合の症状はどのように分かるのか詳しく紹介しています。 […]

アクトな日々11月号「花粉症」←こちらをクリックしてご覧ください皆さんこんにちは。一気に寒さが増し、冬が訪れようとしていますね。この時期は、寒暖差が激しく、体調を崩しやすい季節でもあります。さてここで！寒さが増してくると同時に、「花粉症」の時 […]

202310アクトな日々「朝食」←こちらをクリックして、ご覧ください。皆さん突然ですが、毎日朝ご飯を食べていますか？実は、３食の中で最も重要なのが、「朝ご飯」なのです。朝からそんなに食べれないよ(*_*)や時間がないため準備できない… など、様 […]

アクトな日々　9月号「帯状疱疹」←こちらをクリックして、ご覧下さい。皆さんこんにちは。突然ですが、皆さんは「帯状疱疹」という病気を聞いたことはありますか？これは、帯状疱疹ウイルスに感染することで発症する病気なのですが、主な原因としては、免疫力 […]

アクトな日々　2023.8月号「アルコール」　←こちらをクリックくださいやっと梅雨明けし、夏の暑さが本格的になってきましたね。暑くなるとキンキンに冷えたビールが美味しいですよね。ただ、アルコールは飲み方を一つ間違えると、大変危険です。今回は […]

今月のテーマ「熱中症」７月に入り、暑さが本格的になってきました。梅雨も重なり、じめじめした暑さが続いています。今回のテーマは「熱中症」。８月になっていないのに、熱中症？と思われる方も居ると思います。実は、この湿気が多い７月が要注意なんです。こ […]

アクトな日々　６月号「メンタル」皆さんこんにちは。早速ですが、皆さん睡眠はしっかりとれていますか。寝ていても、熟睡感がなかったり、もしくは睡眠過多になっている方いませんか。それに加えて、仕事に集中できない、疲れやすいなど身体が思うように活動でき […]

アクトな日々　５月号「上手な健診の受け方」皆さんこんにちは。季節が春から夏に向け、気温がぐっと上がってきましたね。気温の変動で、体調が不安定になりやすくなる季節でもあります。またこの時期から、健康診断を受ける方も増えてくるのではないでしょうか。 […]

アクトな日々　４月号　「特定健康診査と特定保健指導」今回のテーマは特定健康診査・特定保健指導です。健康診断にも様々な種類があります。今回は、特定健康診査に着目して紹介します。該当する年齢条件や、健診を行うにあたって定められる法律など、他の健診と […]

アクトな日々　３月号「腰痛」今回のテーマは腰痛です！普段の生活の中で、腰が痛いなどと感じられる方はいらっしゃいますか。実は、腰痛になる原因は沢山あり、内臓器系の疾患なども関係していることがあるんですよ。腰痛対策の動作や、スト […]

アクトな日々２月号　「バリウム検査」皆さん、こんにちは。健康診断がすでに終わっている方、これから実施される方、沢山いらっしゃると思います。今回のアクトな日々は、バリウム検査に着目して紹介しています。バリウム検査は、準備も含め、検査中も苦痛を伴 […]